老婆总是跟我吵架，我该怎么办？
改变自己的生活方式，改变自己的说话态度，多了解老婆的生活习性，适当的多观察她的情绪变化，老婆和你打架有可能不是你的错，也可能是在工作中遇到了别的事情。
夫妻经常吵架怎么化解
勿说恶语，在吵架的时候，切记一点，有些话能说有些话一辈子都不能说，比如，分手、离婚这种话是切不可说出口的，当事人在吵架的途中，多想想刚开始跟对方谈恋爱的场景也许能够在言语中有所保留，这样自然是皆大欢喜了。
及时冷静，对于吵架的当事人来说，及时冷静，及时刹车确实感觉有点难度，但是，如果不及时刹车，很有可能会造成婚姻破裂的风险的，这里建议大家在吵架的时候，自己可以去洗手间去冲个冷水，这样相信也是很快就能冷静下来的。
换位思考，冷静下来之后，我们要学着换位思考一下，比如自己刚刚的言语及行为如果发生在自己身上，自己是否也会感觉非常的生气或者不恰当呢，总之，此刻我们应该在心理上主动的大包大揽，这样自己感觉自己压力大了，自然就不太想过多指责对方了。
适当沟通，思考过后，我们需要及时的与对方沟通，这里劝诫大家，切勿实行那种冷暴力，冷暴力只能获得一时的报复感，时间长了，自然对彼此双方都是一种巨大的伤害。此刻，我们更应该及时的去与对方适当的沟通，敞开心扉的去述说，这样相信更好。
夫妻经常吵架如何化解
、必须不必恶言相向
冷暴力时要防止心态恶化，还要少说话，最好是没话，以防出口伤人。这期内两个人都十分比较敏感，如果冷嘲热讽非常容易出乱子。
2、忌指责另一方性功能
指责自己的性功能，相当于就是说立即撕下了另一方的脸面，也相当于诚恳自身受了骗，弄错人，结错婚，嫁了个没用的男人，或是是娶了个半点风韵都不明白的木材女性，全部的欢爱都味同嚼醋，纯碎就是说以便尽到婚姻生活的责任。
3、学好自我反思越吵越亲密无间
假如吵完架，你感觉他真是就是你一辈子较大的仇敌，大家将会不太适合，假如吵完后你发觉，原先另一方对这件事情很在意，另一方也会感觉，原先一些话还是应说出去较为好，你才会了解，这类争吵能够令人越吵越亲密无间，关联也更为平稳，大家是适合的完婚另一半。
4、多用心听有经验人的意见与建议
有时争吵是难以避免的，那麼人们就应当把争吵的危害降至最少。吵完架，假如彼此还感觉自身人生大道理的，你就会冷暴力。此刻客观的你，应当问一问某些有经验人的建议，让别人剖析剖析大家谁对谁错，假如就是你的错，那要赶快承认错误啦。
5、用小孩转达念头
假如有小孩就更强办了，夫妻冷战时期都不愿先说话，都碍着面部，这时候能够让小孩转达相互的关心，例如母亲让小孩告知父亲，洗完的衬衫放到哪儿哪儿;父亲让小孩告知母亲，新买的衣服裤子放到XX厨师里。那样夫妻间的冷暴力会迅速完毕。
6、运用人体沟通交流
夫妻间的矛盾要如何化解？有哪些调解的方法？
两个人应该互相理解对方，这样就会化解矛盾。可以由第3个人来进行劝解，也可以两个人主动向对方道歉，也可以让双方父母进行调解，还可以让自己的孩子进行调解，这些都是比较好的调节方法。
我总是因为小事和老婆吵架怎么办？
因为小事和老婆吵架的解决方法如下：
1、及时察觉自己的情绪
自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候，第一反应不是将情绪倾泻给伴侣，而是在情绪快爆发的时候，要提醒自己要降低温度，恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。
2、就事论事，不翻旧账，不牵扯他人
很多夫妻，每次争论的面红耳赤的时候，会不由自主的提及他人，挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事，最后将战场无限扩大，而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想，究竟是什么在让你生气？吵架能解决问题吗？很多时候你会发现，有些事情根本不值得争吵。
3、不要为了防御而去攻击对方
婚姻争吵中，当妻子表达你的不满时，你是否会下意识的说出这类话：“你有什么资格说我，看看你自己”，这实际上是一种攻击性防御，当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，我们都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。